Zastanawiałam się o czym dzisiaj pisać. Napisze o moim 'szale' w kuchni. Na podwieczorek zrobiłam pysznego shake'a :) dzięki wczorajszej informacji od dziewczyn z wizaża deserek wyszedł pycha:) Do blendera wrzuciłam 3 banany, 1 nektarynkę i 1 brzoskwinie. gdy to wszystko zmieliłam dodałam jogurt naturalny. Później 10 min w zamrażalniku i wyszły 3 porcje;)
Z racji, że mam dzień bananowy upiekłam tez ciasto:) Z przepisu na muffinki owsiankowo-bananowe :D
składniki:
- 250 g mąki
- 85 g otrębów owsianych
- 2 łyżeczki proszku do pieczenia
- pół łyżeczki cynamonu
- pół łyżeczki soli
- 1 banan
- 2 roztrzepane jajka
- 200 ml mleka
- 75 ml oleju
- 50g brązowego cukru
- 5 łyżek płynnego miodu
Zamiast brązowego cukru był zwykły i miałam mniej miodu...
W jednym naczyniu wymieszać mąkę, płatki owsiane, proszek do pieczenia, cynamon, cukier i
sól. W drugim naczyniu wymieszać: jajka, olej, miód i mleko. Zawartość
dwóch naczyń połączyć, dodać pokrojonego w plasterki banana. - zamiast pokrojonego był zmielony w blenderze.. i nie 1 a 2 :D
Wszystko wlałam do formy na babkę i ciasto już stygnie. Lekko obskubałam i muszę stwierdzić że wyszło pycha :)
Jutro napiszę Wam jak skończyła się moja dekoloryzacja Chantal'em :):)
Buźki ;*
Mniam :) Lubię takie jedzonka ;)
OdpowiedzUsuńChętnie spróbuję dziś tego shake'a :)
OdpowiedzUsuńja bananowego shake robię troszkę inaczej: miksuję banana z odrobiną mleka i ciemnym prawdziwym kakao. Proporcje według uznania. Wychodzi pyszny czekoladowo-bananowy ;)
OdpowiedzUsuńwyglada pysznie :)
OdpowiedzUsuń